Sobre sobrepeso y peso óptimo, nos cuentan...
Una lectora con unos buenos kilos de más: “Debería bajar algo de peso, pero no encuentro el acompañamiento o método que me ayude a consolidar hábitos saludables y a cuidarme”.
Un lector en su peso óptimo: “Hago actividad física y dieta; me alimento sano en la semana, pero me doy un permitido el sábado o domingo”.
Y vos, ¿cómo venís con el espejo y la balanza? Opiná aquí.
Una lectora con unos buenos kilos de más: “Debería bajar algo de peso, pero no encuentro el acompañamiento o método que me ayude a consolidar hábitos saludables y a cuidarme”.
Un lector en su peso óptimo: “Hago actividad física y dieta; me alimento sano en la semana, pero me doy un permitido el sábado o domingo”.
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